TA STRONA UŻYWA COOKIE

X Nie pokazuj więcej
Dowiedz się więcej o celu ich używania w przeglądarce.
Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki
Kujawsko-Pomorskie Archiwum
 
Menu główne
Aktualności
Powiaty i gminy
O województwie
Nasze symbole
     Link - informacje o województwie w języku angielskim   Link - informacje o województwie w języku niemieckim   Link - informacje o województwie w języku francuskim
     Link - informacje o województwie w języku hiszpańskim   Link - informacje o województwie w języku rosyjskim   Link - informacje o województwie w języku fińskim
Samorząd Województwa
Statut Województwa
Zarząd Województwa
Urząd Marszałkowski
Jednostki organizacyjne
Menu tematyczne
Informacje prasowe
Turystyka
Planowanie Strategiczne i Przestrzenne
Promocja
Współpraca Międzynarodowa / International Cooperation
Budżet, finanse
Mienie Województwa
Kultura
Edukacja
Sport
Zdrowie
Sprawy Społeczne
(Nie)pełnosprawni
(Nie)pełnosprawni - archiwum
Rolnictwo i obszary wiejskie
Geodezja i Kartografia
Ruch drogowy
Infrastruktura
Środowisko
Społeczeństwo Informacyjne
Zamówienia publiczne - archiwum
Patronat Marszałka
Organizacje Pozarządowe
e-Urząd
ISO
Etyka
Kadry Urzędu
Badanie satysfakcji Klienta
Nasze analizy
Bezpieczeństwo
Zakupy
Polityka plików cookies
Deklaracja dostępności
 
Nasze portale

Baner - Biuletyn Informacji Publicznej


Informacje


Baner - Niebieska Linia



 
Jak można próbować zachować spokój mimo zgiełku i pośpiechu? Drukuj
 Jak siebie i innych traktować by być szczęśliwym człowiekiem? Na te pytania poszukiwali odpowiedzi uczestnicy II Regionalnych Dni Psychoterapii pod hasłem „Między życiem a pracą – w poszukiwaniu harmonii”, które były współorganizowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu, Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Urząd Miasta Torunia, Wyższą Szkołę Bankową i kino Niebieski Kocyk przy klubie Od Nowa w Toruniu.
 
Od 15 do 18 października mieszkańcy regionu mieli okazję wziąć udział w różnych wydarzeniach w Toruniu i Inowrocławiu, których celem było przybliżenie, czym jest psychoterapia, poradnictwo psychologiczne, w jaki sposób radzić sobie z problemami, a co najważniejsze to jak układać sobie relacje pomiędzy pracą, rodziną i wypoczynkiem, by zdrowo i radośnie przeżywać swoje życie.

W ramach przedsięwzięcia istniała możliwość skorzystania z konsultacji w gabinetach psychoterapeutycznych oraz ośrodkach psychoterapii, jak i uczestniczenia w wykładach i warsztatach psychologicznych. Oferta warsztatów była bogata: uczestnicy mieli szansę poznać podstawowe techniki relaksacji i doświadczyć ich na sobie, dowiedzieć się czym jest stres i zaznajomić się z metodami radzenia sobie ze stresem jak i skutecznymi sposobami przeciwdziałania czynnikom stresogennym, a także ćwiczyć uważność.

Na II Regionalnych Dniach Psychoterapii nie zabrakło również odniesień psychoterapii do sztuki. Chętni mieli okazję obejrzeć film „Dzień kobiet” i wziąć udział w dyskusji, a w ostatnim dniu wydarzenia odbyło się spotkanie z bajką terapeutyczną dla najmłodszych, w którym dzieci zapoznały się ze światem ludzkich uczuć.

Żyjemy w napięciu, stresie, chcąc sprostać oczekiwaniom, które stawia przed nami współczesny świat. Uczymy się jak działać maksymalnie skutecznie, zapominając o sobie, o swoim ciele i umyśle. Mamy nadzieję, że wydarzenia, które odbyły się w ramach II Regionalnych Dni Psychoterapii zaowocują większą świadomością tego, czym jest psychoterapia, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i jak wspierać realizację marzeń.
 
1. 2.
 
Opracowanie:
Biuro ds. Polityki Prorodzinnej i Przeciwdziałania Przemocy
Departament Spraw Społecznych

październik 2014
 
 
 
 


Dzisiaj jest: sobota, 04-12-2021
Wywiad Tygodnia

Sejmik

Kontrakt Terytorialny

Baner - Portal video

ZIT


Rok Jana Pawa II

Nagrody i Medale

Loty Bydgoszcz - Frankfurt

Razem dla Regionu

Katalog konkursowy

Baner - Rzecznik informuje

Baner - Link do galerii zdj

Internetowy atlas wojewdztwa kujawsko-pomorskiego

Nasza Energia

Konkurs Innowacyjna Marka Regionu InnoMaRe

Inne ważne linki

Statystyki strony
odwiedzających: 134843062
Aktualnie jest 3 gości online
 
 
(C) Urząd Marszałkowski Województwa Kujawsko-Pomorskiego, Toruń 2007